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體重:54.7KG
體脂:30.3%
水分:48%

早餐:鐵板麵四分之三個+肉+蛋+熱奶茶一杯
水果:蕃茄4~5顆

午餐:排骨便當半個(白菜+高麗菜+雞捲)

晚餐:乾麵一碗+中藥湯一碗(裡面的雞肉2~3塊)+酸菜少許+菠菜少許+油豆腐一塊
水果:芭樂2塊

水份:約1500CC
今天大了2次便喔~哈...
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    dadachucky 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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