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昨天真的很累...頭又很痛,不知道是不是因為吃藥的關係= =
結果好想睡...就沒記了~"~
昨天吃的東西:
*沒便便...水約喝1000~1500CC左右
早餐:3個小的海綿蛋糕+低脂牛奶一瓶
午餐:咖哩飯+海帶湯
*中午吃了暢快人生居然還是沒嗯嗯~
晚餐:白飯+魚湯一碗+滷肉數塊+豆苗菜等
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- Nov 17 Wed 2010 11:58
減肥日記第23天
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