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體重:54.4KG
體脂:29.5%
水份:48.7%
今天有嗯便便~
水份喝滴不多- -

早餐:蔬果全麥三明治一份+小杯奶茶
早點:優酪乳一小瓶

午餐:6個牛肉湯餃+一點麵

晚餐:一些白飯+山藥湯+三杯雞肉+青菜花+大陸妹
水果:葡萄4~5顆+蕃茄2~3顆

晚上8點有吃雙連圓仔湯的燒麻糬啦~
*中途還有吃了什麼,好像也忘了XD
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    dadachucky 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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